Reflexões–Stress

Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água?"

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado
por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu o ficar segurando um dia inteiro, provavelmente vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse e a forma como o  controlamos. Se você carrega sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."

"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com a nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos descansados nós podemos novamente transportar a nossa carga."

Seguem algumas dicas para o “gerenciamento” da sua carga:

1 Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 Mantenha sempre suas palavras leves e doces, pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.

4 Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 Se você emprestar R$500 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.

7 Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 Nunca compre um carro que você não possa manter.

9 Quando você tenta pular obstáculos lembre-se de que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante, dance,  e pronto.

11 Uma  vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 Quando tudo parece estar vindo na sua direção,provavelmente você está no lado errado da estrada.

15 Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.

16 Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17 Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19 Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que contemplam a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

"Portanto, antes de voltar para casa, deposite sua carga de trabalho/vida no chão. Não a carregue para casa. Você pode voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Lições para a juventude

Não sei quem escreveu, mas estava completo de razão em todos os pontos.

11 Regras para a Vida (Entregue ao seu filho/a.)

1. A vida não é fácil — acostume-se com isso.
2. O mundo não está preocupado com a sua auto-estima. O mundo espera que você faça alguma coisa útil por ele ANTES de sentir-se bem com você mesmo.
3. Você não ganhará R$20.000 por mês assim que sair da escola. Você não será vice-presidente de uma empresa com carro e telefone à disposição antes que você tenha conseguido comprar seu próprio carro e telefone.
4. Se você acha seu professor rude, espere até ter um chefe. Ele não terá pena de você.
5. Vender jornal velho ou trabalhar durante as férias não está abaixo da sua posição social. Seus avós têm uma palavra diferente para isso: eles chamam de oportunidade.
6. Se você fracassar, não é culpa de seus pais. Então não lamente seus erros, aprenda com eles.
7. Antes de você nascer, seus pais não eram tão críticos como agora. Eles só ficaram assim por pagar as suas contas, lavar suas roupas e ouvir você dizer que eles são “ridículos”. Então antes de salvar o planeta para a próxima geração querendo consertar os erros da geração dos seus pais, tente limpar seu próprio quarto.
8. Sua escola pode ter eliminado a distinção entre vencedores e perdedores, mas a vida não é assim. Em algumas escolas você não repete mais de ano e tem quantas chances precisar até acertar. Isto não se parece com absolutamente NADA na vida real. Se pisar na bola, está despedido… RUA!!! Faça certo da primeira vez!
9. A vida não é dividida em semestres. Você não terá sempre os verões livres e é pouco provável que outros empregados o ajudem a cumprir suas tarefas no fim de cada período.
10. Televisão NÃO é vida real. Na vida real, as pessoas têm que deixar o barzinho ou a boate e ir trabalhar.
11. Seja legal com os CDFs e Nerds (aqueles estudantes que os demais julgam que são uns babacas). Existe uma grande probabilidade de você vir a trabalhar PARA um deles.

Made in China - 2

(dia de festa…) Finalmente, depois de 4 corridas seguidas (2 em 2010 e 2 em 2011), o Vettel não está no lugar mais alto do pódio…

E foi por pouco, pois mesmo largando mal e perdendo a ponta para Button ele estava liderando até 5 voltas do final… E graças aos pneus de manteiga da Pirelli, Hamilton teve a chance de alcança-lo e ultrapassa-lo. Em suma, as novas regras funcionaram conforme previsto pelos “gênios” da FIA.

Hamilton que quase não largou de sua segunda posição no grid, pois os mecânicos identificaram um vazamento de gasolina no carro e que só foi liberado para a pista faltando 30 segundos para o fechamento do box.

Voltando às regras, esta corrida foi a mais divertida em muito tempo… E estava muito complicado fazer qualquer previsão, pois estes pneus são extremamente temperamentais e bipolares, ora voando e ora se arrastando na pista. E apesar de ter gente reclamando disso, eu estou achando demais, pois sempre tem ultrapassagem na pista em qualquer posição que se olhe, pois o humor do carro muda a cada curva, deixando quem está bem a 1 volta atrás um quase retardatário na volta seguinte.

Isso gera uma dinâmica interessante a ponto de ter 90% de certeza que se a corrida tivesse mais umas 5 voltas, Webber é quem estaria no topo do pódio… Webber, aquele que com a Red Bull largou em 18??? Sim, o querido canguru deu show e passou todo mundo mesmo com as 3 paradas, e como foi o único a largar de pneu duro, tinha no final da corrida o carro calçado com pneus macios fresquinhos enquanto o povo estava se matando para segurar os carros com os pneus duros gastos.

Cabe ressaltar que apesar da lambança criada pelos pneus bipolares, KERS e a asa móvel, há como se defender sim dos ataques, visto a briga do Schumacher com o Alonso, que passou bonito, mas teve um trabalho danado. Trabalho que o Webber não quis ter e foi lá na sujeira levantar poeira para passar o Alemão.

Já Alonso esta sonhando com as largadas, pois nas 3 ocorridas neste ano ele levou um passão do Massa e já é a segunda que ele termina atrás. Mais que isso, a corrida do Massa hoje foi uma de suas melhores ultimamente e ele foi a corrida toda mais rápido e consistente que o Espanhol.

Agora teremos uma folga até a Turquia e que as equipes irão aproveitar para desenvolver novos pacotes aerodinâmicos e a Red Bull para arrumar um KERS decente, pois em pistas como a da China e a própria Turquia, os 80 cavalinhos fazem uma diferença significativa.

Falta muito ainda para a próxima?

Made in China - 1

(Em trânsito) As classificações estão ficando tão previsíveis com relação a Pole que o Alemaozinho se dá o prazer de ser, até certo ponto, sádico.

Neste treino ele fez voltas apenas suficientes para passar pelo Q1 e o Q2 e foi só começar o Q3 que ele logo no inicio, sem dar chance aos outros, enfia 0s7 para o segundo colocado, Button que está muito bem neste inicio de ano.
Provando que a McLaren realmente é a favorita para ser a vencedora do resto, temos Hamilton em terceiro. Depois temos Rosberg em quarto, Alonso em quinto, Massa em sexto, as 2 Toro Rosso, Paul di Resta, que deixou Sutil com cara de nenhum amigo nos boxes e fechando a turma Petrov que conseguiu fazer o tempo para o Q1, mas teve o cambio quebrado na volta aos boxes. Atenção nas Renault, estão voando na reta oposta e largam muito bem...

Aí vc pergunta "Cadê o Webber?" e eu respondo: "Fazendo companhia para a Hispania (que vai largar novamente, um espetáculo) e as outras nanicas..." - Sim, o canguru não é nem sombra do piloto do ano passado e se os caras da Toro Rosso tem a sombra do Ricciardo caso andem mal, é bom ele começar a ficar preocupado. Eu sou totalmente a favor de Kobayashi na Red Bull, seria sensacional.

No mais nada que mereça alguma nota...

A corrida será um passeio de Vettel e uma briga interessante para ver quem chega em segundo.

F1 - Passion & Excitement

Os vídeos deste cara são espetaculares.


F1 - Passion & Excitement from Sansquer on Vimeo.

Showzinho maneiro em um bar do lado do hotel aqui em Lima....

Ahhh essa Mardita...... from Sansquer on Vimeo.

O cara precisa de mais que um saquinho de chá de Coca para ficar assim ehehehehe

O Hobbit - Finalmente!

PORQUE? PORQUE!!!???? Demoraram tando para começar a fazer este filme?

E sim, para quem gosta de Tolkien não tem como não ficar emocionado.

Amazing.....

Simplesmente sensacionais estas imegens.


The Mountain from Terje Sorgjerd on Vimeo.

Impressões - 2

Claro que nem tudo é perfeito... E se a pizza é melhor que a do Rio, os taxis não ficam devendo nada aos cariocas.

E o trânsito consegue ser mais caótico que o de São Paulo.

impressões....

Oito da noite, as crianças brincam na praça Kennedy, há fila no pipoqueiro e os casais andam alegres e despreocupados pela rua...

São Paulo, Rio, Curitiba??? Não, Lima no Peru... E vi esta cena a caminho do restaurante e me fez pensar:

Será que somos tão melhores como acreditamos ser nas coisas que realmente importam?

A foto abaixo é a Plaza El Olivares...




Em tempo: A pizza é muito melhor que a do Rio.

Malásia 2011–A Corrida

Vettel ganhou a segunda no ano, mole mole…Largando na pole e perdendo a posição apenas nas paradas para trocas de pneus (Foram 3) o alemão passeou em Sepang.

Na segunda posição chegou Jenson Button, que fez um ótima corrida e Nick Heidfeld chegou em terceiro após uma largada excelente onde pulou de 6 para 2 na primeira curva e mostrando que o carro da Renault é bom.

Finalmente os pneus Pirelli fizeram a diferença durante a prova, pois o desgaste foi extremamente alto, chegando a criar um trilho na pista muito visível entre a parte limpa e a suja do traçado e obrigando os pilotos a efetuarem muitas trocas, deixando a corrida movimentada.

Um dos pontos mais legais da corrida foi ver o Mito Kobayashi levar a melhor sobre o Webber e depois sobre o Schumacher (Que só não foi ultrapassado pelo Safety-Car).

Teve a barbeiragem do Alonso que estava com problemas na sua asa-móvel e tentou passar o Hamilton (nitidamente com problemas de pneu) e acertou o pneu traseiro direito do rival e quebrou sua asa dianteira. Resultado: Mais uma parada para a troca do bico e arrisco dizer que influenciou na decisão do Hamilton parar faltando apenas 3 voltas. Apesar da barbeiragem, se tivesse mais uma volta, Alonso passaria o Massa novamente, dai já dá para ver como foi a corrida do brasileiro…

Outro ponto a ser lembrado, foi a quebra da coluna de direção do Petrov (Que achou que estava em um Rali, saltando com o carro), tornando o piloto apenas um passageiro. Ainda bem que ele conseguiu frear o carro na área de escape e evitou o pior.

Ao fim, foi uma corrida interessante que mostrou que os pneus vão fazer diferença e que a asa-móvel funciona realmente, deixando o piloto da frente parecendo um retardatário.

Malasia - 2011

E não é que depois de se ver livre da pressão de ser campeão e confirmar o status de prodígio, Vettel está muito mais solto e focado quase não cometendo erros.
Esta manhã foi buscar a Pole no finalzinho do treino com uma volta, que se não foi perfeita, foi extremamente equilibrada. Tirando por pentelhésimos a Pole de Hamilton.
McLaren que deveria chamar seu carro de Fênix pois não andava na pré-temporada, mas está dando um trabalho para a Red-Bull, ao contrário da Ferrari que depois de mudar tanto o nome do carro poderia chama-lo de “Uno 150” porque se continuar nesta toada logo será ultrapassada pela Renault (Arrisco a dizer que com Kubica, já teriam passado).
A cara do Alonso vendo a tabela de tempos e a trolha de quase 1s que estava tomando de Vettel e Hamilton era desoladora, Massa já tem até discurso de Toro Rosso, “Faremos uma corrida defensiva para chegar nos pontos…” Para quem corre de Ferrari, é uma derrota ter um discurso destes.
Menção honrosa para a Hispania, por que (guardadas as devidas proporções) evoluiu mais que a Ferrari e quando todos achavam que não iria largar em nenhum GP. Classificou os dois carros, um assombro considerando que no primeiro treino livre o motor foi pro espaço logo na saída dos boxes.
Um ponto interessante é a possibilidade de chuva durante a corrida, o que deve bagunçar bastante as posições.

Propaganda OK, mas os carros….

Mercedes-Benz Decisions Commercial from Sansquer on Vimeo.

Bem que toda esta criatividade podia ser usada um pouco nos carros de F1 efetivamente…

Volta virtual–Sepang

Sepang - F1 from Sansquer on Vimeo.

Pneus de chuva–F1 2011

Muito legal o vídeo da Pirelli explicando o funcionamento dos pneus de chuva e intermediários.

Pneus de Chuva from Sansquer on Vimeo.

Impressiona a quantidade de água que eles drenam da pista.

Celulares

Vendo os rumores sobre o iPhone 5 e já pensando qual a desculpa vou usar em casa para compra-lo, me lembrei dos celulares que já tive....

É interessante ver como o tamanho não mudou muito do primeiro ao atual, mas a evolução das funções e da capacidade é impressionante. Seguem as imagens de cada um deles: