O álcool, em doses pequenas, deixa a maioria das pessoas mais alegres, relaxadas, descontraídas, e faz bem para saúde, mas o ponto é: O que é uma dose pequena para você, pode não ser para mim e quando se passa do limite o castigo vem nas mais diversas formas mas geralmente como a sensação de corpo “moído”, dor de cabeça, aumento da sensibilidade à luz e ao ruído, boca seca, vermelhidão dos olhos, tontura, náusea, vômitos e diarréia, isso quando não vem tudo junto....
- Se for homem, consumir até duas latinhas de cerveja, ou duas doses de destilado, como uísque ou vodca (36 ml) ou duas taças de vinho (120 ml)
- Se for mulher, uma latinha de cerveja ou uma dose de destilado ou uma taça de vinho.
1) Tomar uma colher de azeite antes de beber
- Ajuda pois diminui o tempo de absorção do álcool pelo organismo.
- O efeito do remédio nem é diminuir a ressaca, mas aliviar a dor de cabeça e outros sintomas um pouco.
- O álcool inibe a ação de um hormônio antidiurético e portanto aumenta a produção de urina, facilitando a desidratação e a diminuição de água no cérebro, além de aumentar a concentração de acetaldeído circulando no corpo. Isso é mais relevante quando bebemos vinho ou destilados, já que a cerveja tem um componente diurético (Não quer dizer que não precise).
- Assim como tomar a colher de azeite o truque é competir com o álcool na hora da absorção pelo organismo, tornando a produção de acetaldeído mais lenta.
Se tudo acima falhar o melhor a fazer é continuar tomando muito líquido e repousar bastante, e lembrem-se: